02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 74,90g | Karb: 143,37g.
Kahvaltı: De Luxe Крем-Сыр, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сумська Паляниця Батон, De Luxe Рис Камолино, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя. Öğle Yemeği: Corona Пиво, Dominos Пицца Пепперони , Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: M&M's Драже, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Aperatifler/Diğer: Tarta Орешки со Сгущёнкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|