02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 27,07g | Karb: 35,70g.
Kahvaltı: Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|