29 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 66,17g | Karb: 182,82g.
Kahvaltı: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Öğle Yemeği: Banaan Drink, Gegrilde Kipfilet, Blue Band Halvarine, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Extra Gerijpt 30+ Kaas. Akşam Yemeği: Croma Mild met Olijfolie, Maggi Jus Rundvlees, Perfekt Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Aperatifler/Diğer: AH Komkommer, AH Filet Americain Extra Mager, Banaan, Perfekt Extra Puur Chocolade, Parc Wiener Melange, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Puur & Eerlijk Achterham, Perfekt Augurken Zoetzuur. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|