02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 68,23g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Pêra Williams. Akşam Yemeği: Brownie do Luiz Brownie, Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta, Sorvete Itália Sorvete de Chocolate Belga Zero, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. Aperatifler/Diğer: Pão Francês sem Miolo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|