02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 100,87g | Karb: 76,38g.
Öğle Yemeği: Hähnchenbrust mit Paprika. Akşam Yemeği: Sojabrötchen mit Cottage Cheese und Tomate. Aperatifler/Diğer: SPAR Vital Nuss-Mix, Lorenz Studentenfutter. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|