02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 6,31g | Prot: 9,89g | Karb: 59,07g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Italac Leite Integral, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|