02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 97,35g | Prot: 71,45g | Karb: 251,60g.
Kahvaltı: Cerveza, Santa Burguer Papas Gajo, Santa Burguer Hamburguesa Pecadora Piña y Tocino. Öğle Yemeği: Chidas Pikosos, Cuetara Hojaldradas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|