02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 68,91g | Karb: 230,36g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вишневый Компот, Котлета Куриная, Рост Икра Овощная по Домашнему, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Ашан Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|