29 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 129,98g | Karb: 168,37g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Малиновое, Чистая Линия Мацони, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Соус Картофельный с Курицей', Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Клубника, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Соус Картофельный с Курицей'. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|