16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 81,07g | Karb: 152,46g.
Kahvaltı: Абрикосы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Öğle Yemeği: Помидоры, Томатный Кетчуп, Премия Сыр Российский, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|