29 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 107,38g | Karb: 148,00g.
Kahvaltı: Здравушка Кефир Био 1%, Курага, Good Food Чернослив, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Öğle Yemeği: Яйцо, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Лук, Капуста. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция, Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|