03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 67,75g | Karb: 118,94g.
Kahvaltı: Кабачок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Billa Разрыхлитель для Теста, Олейна Масло Растительное, Зеленая Линия Яичный Белок, Икра, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Яичный Белок, Печень Говяжья, Морковь, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Лук, Чеснок, Олейна Масло Растительное. Akşam Yemeği: Красный Лук, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|