03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 84,45g | Karb: 77,01g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Кокосом. Öğle Yemeği: Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Zinus Кокосовое Молоко, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Кокосом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|