03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 145,47g | Karb: 238,83g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, surdegsbröd. Öğle Yemeği: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, svarta bönbiffar, ICA Olivolja, Livsmedelsverket Morot, tzatziki. Akşam Yemeği: vegoköttfärssås, Kungsörnen Fullkornspasta Penne. Aperatifler/Diğer: Clementin, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|