03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 31,24g | Karb: 112,16g.
Kahvaltı: Избенка Сырники Творожные 5%, Финики, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Naturalno Изюм Малаяр, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|