03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 49,72g | Karb: 40,41g.
Kahvaltı: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Яйцо. Öğle Yemeği: Белебеевский Сыр Российский, Выборжец Салат Листовой Свежий, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|