03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 32,70g | Karb: 79,36g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Биокор Шрот Расторопши, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|