03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 27,79g | Karb: 58,15g.
Kahvaltı: 구운계란. Öğle Yemeği: 오리온 후레쉬베리. Aperatifler/Diğer: 빙그레 바나나맛우유. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|