03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 109,59g | Karb: 70,63g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Окрошка. Akşam Yemeği: Olmeca Текила, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|