JELS89 Günlüğü, 03 Mar 24

03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

536 kcal Yağ: 19,34g | Prot: 17,14g | Karb: 74,82g.   Kahvaltı: Café con Leche, Hacendado Magdalenas Valencianas. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Mandarina. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JELS89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.