03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 53,01g | Karb: 88,75g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Рыбахит Стейк Горбуши с Кожей. Akşam Yemeği: Виталюр Торт Графские Развалины, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|