03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 53,43g | Karb: 137,24g.
Kahvaltı: Innocent Jus Pomme & Framboise, Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Courgette, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Tomates. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Courgette, Salade Verte, Crevette, Pain aux Céréales, Avocat. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|