03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2651 kcal
|
Yağ: 124,05g | Prot: 107,29g | Karb: 273,68g.
Kahvaltı: Egg, Philadelphia Light, Alpro Almond Milk Original, Bell Peppers, Baltais Sviests 82,5%, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Egg White. Öğle Yemeği: Lage Borščs, Rimi Maize Ciabatta Tumšā. Akşam Yemeği: Pomegranate, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, 🍗🌶️ 29. 2/3/24 vista ar eļļu, Red Sweet Pepper, Zucchini , Ādažu Tomātu Čipsi, Parsley, Herkuless Rīsi Basmati, Francis Provansas Majonēze, Young Green Onions, Ādažu Diļļu Čipsi, Philadelphia Light, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Laima Vāverīte Vafeļu Torte, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IneseOfficial Kilo Geçmişi
|