03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 54,28g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: La Laitière Le Yaourt à la Vanille. Öğle Yemeği: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Alesto Cranberries, Leader Price Dés de Jambon, Vitasia Nouilles Chinoises au Poulet. Akşam Yemeği: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Auchan Julienne de Légumes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|