03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 68,76g | Prot: 92,11g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Churrasco, Ovo Frito, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral. Öğle Yemeği: Frango a Milanesa, Macarrão Alho e Óleo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|