|
I ate and drank way too much at a party last night now back to work!
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 25,92g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|