03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 50,05g | Karb: 50,20g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яичница. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|