29 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2478 kcal
|
Yağ: 99,36g | Prot: 87,28g | Karb: 311,57g.
Kahvaltı: Great Value Spring Water, Owens Border Breakfasts Sausage Egg & Cheese Tacos, Bing Cherries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium. Öğle Yemeği: Great Value Spring Water, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Bing Cherries. Akşam Yemeği: Whataburger Sprite (Medium), Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. Aperatifler/Diğer: Great Value Spring Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|