02 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2205 kcal
|
Yağ: 74,97g | Prot: 42,64g | Karb: 219,40g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Daiya Mozzarella Style Shreds, Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Almond Chipotle Dip, Burrito Mix, Xochitl Totopos de Maiz (No Salt). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|