03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 85 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 29,64g | Karb: 200,20g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Brownie, Starbucks Filtre Kahve (Short), Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Espresso Doppio. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|