27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 28,94g | Karb: 73,08g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Грабли Селедка Малосольная, Домашкино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сушка, Джемы и Варенья, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|