indiana12 Günlüğü, 01 Mar 24

01 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

905 kcal Yağ: 37,63g | Prot: 51,92g | Karb: 86,44g.   Kahvaltı: Halbes Hähnchen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Croissant. devamı için...
2288 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indiana12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.