26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 38,29g | Karb: 66,67g.
Öğle Yemeği: Whey Beijinho de Coco DC-X, Naturale Maçã Fuji, Refresco Trink, Arroz Branco (Cozido), Aurora Auroggets Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo, Adria Torrada Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|