04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 65,49g | Karb: 128,05g.
Kahvaltı: Морковный Торт ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Борщ с Курицей, Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Финик, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|