04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 84,53g | Karb: 120,84g.
Kahvaltı: Вафли венские овсяные, Майонез, Чеснок, Правильное Решение Фасоль Красная в Томатном Соусе , Уже Готово Суп с Фрикадельками, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Цикорий, Вафли венские овсяные, Ирмень Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Салат витаминный, Хачапури три яйца. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|