04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 28,13g | Karb: 76,31g.
Kahvaltı: Снежок Йогурт 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Лента Сыр Великолукский , Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Coffee Like Капучино (300мл). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|