04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 42,89g | Karb: 78,84g.
Kahvaltı: L-Men Protein Crunch, OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape, Nescafe Classic, Oatside Barista Blend, DiabetaMil Sweetener. Öğle Yemeği: L-Men Protein Crunch, OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape. Akşam Yemeği: L-Men Protein Crunch. Aperatifler/Diğer: Campina Hula Hula Alpukat , Pigo Palm Sugar, Ellenka Rich Creme, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|