04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 41,90g | Karb: 90,05g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Изолят Соевого Белка, Горячая Штучка Чебупели Растительные, Пекинская Капуста, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Solio Майонезный Соус Вегетарианский, Слобода Кетчуп Чесночный, Белая Дача Морковка по Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vitamincus Белок для Мышц, Лук, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Крем Чиз Соевый, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Клубника Замороженная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|