04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 22,65g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Магнит Сыр «Гауда», Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями, Овощное Рагу, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|