Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NankeS
Günlük
04 Mar 24
NankeS Günlüğü, 04 Mar 24
NankeS Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Stoked. 🫠 NEW RECORD WEIGHT 🥇
Another drop! I’m now considered a healthy weight on the BMI charts. 😁 Thats a first since forever. (I don’t care about the chart though)
BMI: 23.6 (-1 since last weigh in)
Body Fat: 29% (-1.3% since last weigh in)
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,1 kg
.
Geriye kalan:
1,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg kaybediyor
70 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's amazing well done 👏
05 Mar 24 üye tarafından:
Zfred
can you elaborate more on the Npl challenge? thanks
05 Mar 24 üye tarafından:
Zfred
I’ve sent you an inbox.
05 Mar 24 üye tarafından:
NankeS
well done that's awesome
08 Mar 24 üye tarafından:
Heidi Rankin
Thanks Heidi!
08 Mar 24 üye tarafından:
NankeS
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NankeS Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle