04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 145,99g | Prot: 128,94g | Karb: 78,50g.
Kahvaltı: Три Правила Домашний Компот, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы (6). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|