04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 126,55g | Karb: 157,78g.
Kahvaltı: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина, FitnesShock Bubbles Cola, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Минтай Филе без Кожи, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Green Market Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|