|
Оу,даже удивительно.
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 57,80g | Karb: 212,96g.
Kahvaltı: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Panda Изюм в Шоколаде, Чай. Akşam Yemeği: Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Panda Изюм в Шоколаде, Чай, Panda Изюм в Шоколаде, Panda Изюм в Шоколаде, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Котя_на_диете Kilo Geçmişi
|