04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 98,98g | Prot: 73,23g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Лук, Ideal Масло Растительное , Global Village Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Ашан Драники Картофельные. Aperatifler/Diğer: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|