04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 96,44g | Prot: 82,47g | Karb: 139,99g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Ирис Нота Бум, Победа Горький Шоколад 80%, Жареное Яйцо, Ремит Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Пепперони, Макароны Отварные, Филевское Пралине, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|