Kaspiris Günlüğü, 04 Mar 24

Kaspiris Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Почему?🤔

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg. Geriye kalan: 15,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2024:

640 kcal

Yağ: 29,47g | Prot: 35,93g | Karb: 54,87g. Kahvaltı: Zinus Кокосовое Молоко, У Палыча Молочный Бургер, Куриные Грудки (Запеченые). Öğle Yemeği: Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Zinus Кокосовое Молоко. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

У меня +0,7🤦‍♀️ Тоже из не откуда 😩 Вроде ничего не нарушила

04 Mar 24 üye tarafından: katerina3579

Тоже самое. Но у меня, единственное, активности мало было. Но и калораж ей соответствует. Странно как-то 😔

04 Mar 24 üye tarafından: Kaspiris


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kaspiris Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kaspiris Günlüğü, 04 Mar 24

Yorum Gönder

Kaspiris Kilo Geçmişi