04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 73,68g | Prot: 75,28g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Огородников Горчичное Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|