04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3432 kcal
|
Yağ: 114,49g | Prot: 152,17g | Karb: 441,58g.
Kahvaltı: Süt, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Gözleme. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Makarna. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği, Pekan Pastası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunusemreoyman Kilo Geçmişi
|