04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 24,93g | Karb: 83,04g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Öğle Yemeği: Global Village Ассорти Овощи Маринованные , Картошка Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Akşam Yemeği: Рассольник. Aperatifler/Diğer: Окей Печенье Песочное с Джемом, Tess Зелёный Чай, Чай с Лимоном, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|