04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 113,15g | Karb: 140,20g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. Öğle Yemeği: Friki Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen. Aperatifler/Diğer: Favorina Blätterkrokant. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|